گپ خودمونی     امکانات انجمن     قوانین انجمن     آرایشگاه ها     آموزشگاه ه      آموزش گریم      آموزش کوتاهی

 



خوردن ماهی برای جلوگیری از خشکی پوست و ریزش مو
زمان کنونی: 12-09-2016، 04:28 AM
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: میرزانژاد
آخرین ارسال: میرزانژاد
پاسخ: 1
بازدید: 415
محبوب کنید:

ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
خوردن ماهی برای جلوگیری از خشکی پوست و ریزش مو
نویسنده پیام
*******
Administrators
وضعیت : آفلاین

ارسال‌ها: 968

اعتبار: 47
تاریخ عضویت: May 2013
سپاس ها 283
سپاس شده 585 بار در 179 ارسال

ارسال: #1
خوردن ماهی برای جلوگیری از خشکی پوست و ریزش مو
ماهی غذای دریایی سرشار از اسید چرب امگا ۳ ، پروتئین ، ویتامین B12  و آهن است .
اسید چرب امگا ۳ برای سلامت پوست سر مفید و ضروری است و کمبود آن موجب خشکی پوست سر و ریزش مو می شود . مصرف یک تا دو قاشق غذاخوری روغن بزرک (روزانه) نیز حاوی مقدار قابل توجهی اسید چرب امگا۳ می باشد .

[تصویر:  do.php?img=78]
.
09-04-2013 05:39 PM
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط ثنا ، goli22
ارسال پاسخ 


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان